トレーニング室

エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーなどの有酸素運動マシンや各種筋力トレーニングマシンが備えられ、自己の体力維持・増進に役立ちます。パーソナルトレーニングは予約が必要です。

午前9時から午後9時まで（受付は午前9時から午後8時30分まで）
休館日　：　毎週月曜日（月曜日が祝日と重なった時はその翌日）

当日券　一人一回 330円　（受付窓口横の券売機でお求め下さい）
当日券は一人一回のご利用です。再入場の際は、恐れ入りますがもう一度ご購入下さい。
回数券　12回分　3,300円　（券売機にて引換券を購入し、受付窓口で回数券と交換して下さい）

トレーニングウェア（運動しやすい服装も可）、室内用運動靴をご用意下さい。
ケガ防止の為、スリッパ、サンダルでのご使用は禁止いたします。
着替えはトレーニング室入口前の更衣室をご利用下さい。
なお、中学生以下のご利用はできません。

有酸素運動用マシン

ランニングマシン、エアロバイク、リカンベントバイク、クロストレーナー、エアロクライムがご利用頂けます。心肺機能の強化、成人病予防、ダイエットに有効です。

バックエクステンション、アブドミナル、ロータリートーソ、チェストプレス、ローイング、ラットプルダウン、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションなど、筋力トレーニングマシンがご利用頂けます。

トレーニング室を御利用のお客様に限りお使い頂けます。運動前後のストレッチや、腹筋・背筋、バランスボールトレーニングなどを行う事ができます。

スポーツ教室を随時開催しています。詳しくはイベント・講座情報をご覧下さい。

女性シャワー室も完備しております。