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焼津温泉

講座・イベント情報

フィットネス講座一覧

Dayコース

No 教室名 開講日 開催時間 開講回数 受講料
S1 リズムウォーキング 令和四年11月2日,9日,16日,30日 10:30~11:30 毎週水曜日 全4回のコース 3,200円
S2 ソフトヨガ 令和四年11月8日,15日,22日,29日 10:30~11:30 毎週火曜日 全4回のコース 3,200円
S3 しなやかピラティス 令和四11月10日,17日,24日 10:30~11:30 毎週木曜日 全3回のコース 2,400円
S4 セルフヘッドセラピー&老け見えしないメーク方 令和四年11月9日,30日 13:30~15:00 毎週水曜日 全2回のコース 1,850円
S5 しなやかピラティス 令和四年12月1日,8日,15日,22日 10:30~11:30 毎週木曜日 全4回のコース 3,200円
S6 ソフトヨガ 令和四年12月6日,13日,20日,27日 10:30~11:30 毎週火曜日 全4回のコース 3,200円
S7 リズムウォーキング 令和四年12月7日,14日,21日,28日 10:30~11:30 毎週水曜日 全4回のコース 3,200円
S8 セルフヘッドセラピー&美アップ眉とメイク 令和四年12月14日,21日 13:30~15:00 毎週水曜日 全2回のコース 1,850円

講座詳細

S1 リズムウォーキング

どなたでも無理なく楽しく身体をほぐして、音楽リズムに合わせて簡単な動き・運動をゆっくり行います。足腰を鍛えたり、身体を動かす事に慣れますよ。

開講日 令和四年11月2日,9日,16日,30日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週水曜日 全4回のコース
定 員 20名
参加費 3,200円
持ち物 タオル、シューズ
講 師 多々良郁恵 先生

S2 ソフトヨガ

ベーシックなヨガよりも、ストレッチ的な動きを重視した内容です。ヨガ初心者の方は、このクラスをお勧めします。

開講日 令和四年11月8日,15日,22日,29日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週火曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,200円
持ち物 タオル
講 師 荒浪経子 先生

S3 しなやかピラティス

深い呼吸に合わせた動きで、芯から身体を整えます。リラックス効果をご期待下さい。

開講日 令和四11月10日,17日,24日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週木曜日 全3回のコース
定 員 30名
参加費 2,400円
持ち物 タオル
講 師 佐藤美歩 先生(JADPピラティスインストラクター、JAFAエアロ ビックダンスインストラクター、健康運動実践指導者)

S4 セルフヘッドセラピー&老け見えしないメーク方

頭の疲れをやわらげて、自律神経を整え心が安定し良い睡眠!

開講日 令和四年11月9日,30日
時 間 13:30~15:00
開講回数 毎週水曜日 全2回のコース
定 員
参加費 1,850円
持ち物
講 師 石田眞由実 先生

S5 しなやかピラティス

深い呼吸に合わせた動きで、芯から身体を整えます。リラックス効果をご期待下さい。

開講日 令和四年12月1日,8日,15日,22日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週木曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,200円
持ち物 タオル
講 師 佐藤美歩 先生(JADPピラティスインストラクター、JAFAエアロ ビックダンスインストラクター、健康運動実践指導者)

S6 ソフトヨガ

ベーシックなヨガよりも、ストレッチ的な動きを重視した内容です。ヨガ初心者の方は、このクラスをお勧めします。

開講日 令和四年12月6日,13日,20日,27日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週火曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,200円
持ち物 タオル
講 師 荒浪経子 先生

S7 リズムウォーキング

どなたでも無理なく楽しく身体をほぐして、音楽リズムに合わせて簡単な動き・運動をゆっくり行います。足腰を鍛えたり、身体を動かす事に慣れますよ。

開講日 令和四年12月7日,14日,21日,28日
時 間 10:30~11:30
開講回数 毎週水曜日 全4回のコース
定 員 20名
参加費 3,200円
持ち物 タオル、シューズ
講 師 多々良郁恵 先生

S8 セルフヘッドセラピー&美アップ眉とメイク

頭の疲れをやわらげて、自律神経を整え心が安定し良い睡眠!

開講日 令和四年12月14日,21日
時 間 13:30~15:00
開講回数 毎週水曜日 全2回のコース
定 員
参加費 1,850円
持ち物
講 師 石田眞由実 先生

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