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焼津温泉

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フィットネス講座一覧

Nightコース

No 教室名 開講日 開催時間 開講回数 受講料
S7 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編 令和六年2月1日,8日,15日,22日 19:20~20:20 毎週木曜日 全4回のコース 3,600円
S8 ヨガ 令和六年2月2日,9日,16日 18:50~19:50 毎週金曜日 全3回のコース 2,800円
S9 ピラティス 令和六年2月2日,9日,16日 20:00~21:00 毎週金曜日 全3回のコース 2,800円
S10 ヨガ 令和六年3月1日,8日,22日,29日 18:50~19:50 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円
S11 ピラティス 令和六年3月1日,8日,22日,29日 20:00~21:00 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円
S12 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編 令和六年3月7日,14日,21日,28日 19:20~20:20 毎週木曜日 全4回のコース 3,600円

講座詳細

S7 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編

歩く動作からスタートし、長く動いて脂肪を燃やす!

開講日 令和六年2月1日,8日,15日,22日
時 間 19:20~20:20
開講回数 毎週木曜日 全4回のコース
定 員 25名
参加費 3,600円
持ち物 ひも付きシューズ・タオル
講 師 東出薫 先生

S8 ヨガ

複式呼吸で、心と身体の調和を目指します。激しい運動が苦手な方でもムリなく進めていきます。

開講日 令和六年2月2日,9日,16日
時 間 18:50~19:50
開講回数 毎週金曜日 全3回のコース
定 員 30名
参加費 2,800円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S9 ピラティス

呼吸と深層筋を連動させ、姿勢を改善していきます。

開講日 令和六年2月2日,9日,16日
時 間 20:00~21:00
開講回数 毎週金曜日 全3回のコース
定 員 30名
参加費 2,800円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S10 ヨガ

複式呼吸で、心と身体の調和を目指します。激しい運動が苦手な方でもムリなく進めていきます。

開講日 令和六年3月1日,8日,22日,29日
時 間 18:50~19:50
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S11 ピラティス

呼吸と深層筋を連動させ、姿勢を改善していきます。

開講日 令和六年3月1日,8日,22日,29日
時 間 20:00~21:00
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S12 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編

歩く動作からスタートし、長く動いて脂肪を燃やす!

開講日 令和六年3月7日,14日,21日,28日
時 間 19:20~20:20
開講回数 毎週木曜日 全4回のコース
定 員 25名
参加費 3,600円
持ち物 ひも付きシューズ・タオル
講 師 東出薫 先生

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利用者が健康状態をチェックし、
自分の状態にあった健康支援システムを利用できるお部屋です。

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サンライフ焼津では、各種のフィットネス教室を開催しています。
申し込みはサンライフ焼津受付窓口で行っています。

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