トレーニング室

焼津温泉

講座・イベント情報

フィットネス講座一覧

Nightコース

No 教室名 開講日 開催時間 開講回数 受講料
S7 バレトン 令和六年6月5日,12日,19日,26日 19:30~20:30 毎週水曜日 全4回のコース 3,600円
S8 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編 令和六年6月6日,13日,20日,27日 19:20~20:20 毎週木曜日 全4回のコース 3,600円
S9 ヨガ 令和六年6月7日,14日,21日,28日 18:50~19:50 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円
S10 ピラティス 令和六年6月7日,14日,21日,28日 20:00~21:00 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円
S11 60歳以上の簡単ステップダンス 令和六年7月3日,10日,24日,31日 15:00~16:00 毎週水曜日 全4回のコース 3,600円
S12 バレトン 令和六年7月3日,10日,17日,24日 19:30~20:30 毎週水曜日 全4回のコース 3,600円
S13 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編 令和六年7月4日,11日,18日,25日 19:20~20:20 毎週木曜日 全4回のコース 3,600円
S14 ヨガ 令和六年7月5日,12日,19日,26日 18:50~19:50 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円
S15 ピラティス 令和六年7月5日,12日,19日,26日 20:00~21:00 毎週金曜日 全4回のコース 3,600円

講座詳細

S7 バレトン

バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスの3つの要素の入ったレッスン。

開講日 令和六年6月5日,12日,19日,26日
時 間 19:30~20:30
開講回数 毎週水曜日 全4回のコース
定 員
参加費 3,600円
持ち物
講 師 浦田菜朋 先生

S8 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編

歩く動作からスタートし、長く動いて脂肪を燃やす!

開講日 令和六年6月6日,13日,20日,27日
時 間 19:20~20:20
開講回数 毎週木曜日 全4回のコース
定 員 25名
参加費 3,600円
持ち物 ひも付きシューズ・タオル
講 師 東出薫 先生

S9 ヨガ

複式呼吸で、心と身体の調和を目指します。激しい運動が苦手な方でもムリなく進めていきます。

開講日 令和六年6月7日,14日,21日,28日
時 間 18:50~19:50
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S10 ピラティス

呼吸と深層筋を連動させ、姿勢を改善していきます。

開講日 令和六年6月7日,14日,21日,28日
時 間 20:00~21:00
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S11 60歳以上の簡単ステップダンス

新講座!簡単なダンスでかっこよく踊り、みんなで若返り。

開講日 令和六年7月3日,10日,24日,31日
時 間 15:00~16:00
開講回数 毎週水曜日 全4回のコース
定 員
参加費 3,600円
持ち物
講 師 見崎NORI 先生

S12 バレトン

バレトンとは、バレエ・ヨガ・フィットネスの3つの要素の入ったレッスン。

開講日 令和六年7月3日,10日,17日,24日
時 間 19:30~20:30
開講回数 毎週水曜日 全4回のコース
定 員
参加費 3,600円
持ち物
講 師 浦田菜朋 先生

S13 チャレンジ!エアロ『燃やせ!脂肪』編

歩く動作からスタートし、長く動いて脂肪を燃やす!

開講日 令和六年7月4日,11日,18日,25日
時 間 19:20~20:20
開講回数 毎週木曜日 全4回のコース
定 員 25名
参加費 3,600円
持ち物 ひも付きシューズ・タオル
講 師 東出薫 先生

S14 ヨガ

複式呼吸で、心と身体の調和を目指します。激しい運動が苦手な方でもムリなく進めていきます。

開講日 令和六年7月5日,12日,19日,26日
時 間 18:50~19:50
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

S15 ピラティス

呼吸と深層筋を連動させ、姿勢を改善していきます。

開講日 令和六年7月5日,12日,19日,26日
時 間 20:00~21:00
開講回数 毎週金曜日 全4回のコース
定 員 30名
参加費 3,600円
持ち物 タオル
講 師 嶋村彩 先生(ANCSヨガインストラクター,AFAAエアロビインストラクター)

ページトップ

ヘルスコーナー

利用者が健康状態をチェックし、
自分の状態にあった健康支援システムを利用できるお部屋です。

詳しくはこちら

フィットネス教室

サンライフ焼津では、各種のフィットネス教室を開催しています。
申し込みはサンライフ焼津受付窓口で行っています。

詳しくはこちら

海と生きるまち焼津

ブライトネス受講生募集