トレーニング室

黒潮温泉

トレーニング室

トレーニング室

エアロバイク、ランニングマシン、クロストレーナーなどの有酸素運動マシンや各種筋力トレーニングマシンが備えられ、自己の体力維持・増進に役立ちます。パーソナルトレーニングは予約が必要です。

利用時間

午前9時から午後9時まで(受付は午前9時から午後8時30分まで)
休館日 : 毎週月曜日(月曜日が祝日と重なった時はその翌日)

利用料金

当日券 一人一回 310円 (受付窓口横の券売機でお求め下さい)
当日券は一人一回のご利用です。再入場の際は、恐れ入りますがもう一度ご購入下さい。
回数券 12回分 3,100円 (券売機にて引換券を購入し、受付窓口で回数券と交換して下さい)

利用方法

トレーニングウェア(運動しやすい服装も可)、室内用運動靴をご用意下さい。
ケガ防止の為、スリッパ、サンダルでのご使用は禁止いたします。
着替えはトレーニング室入口前の更衣室をご利用下さい。
なお、中学生以下のご利用はできません。

施設概要

マシンの操作方法や運動方法などについては、フロントスタッフにお尋ね下さい。

有酸素運動用マシン

有酸素運動用マシン

ランニングマシン、エアロバイク、リカンベントバイク、クロストレーナー、エアロクライムがご利用頂けます。心肺機能の強化、成人病予防、ダイエットに有効です。

筋力トレーニングマシン

筋力トレーニングマシン

バックエクステンション、アブドミナル、ロータリートーソ、チェストプレス、ローイング、ラットプルダウン、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションなど、筋力トレーニングマシンがご利用頂けます。

ストレッチスペース

ストレッチスペース

トレーニング室を御利用のお客様に限りお使い頂けます。運動前後のストレッチや、腹筋・背筋、バランスボールトレーニングなどを行う事ができます。

フィットネス教室

フィットネス教室

スポーツ教室を随時開催しています。詳しくはイベント・講座情報をご覧下さい。

女子シャワー室

女子シャワー室

女性シャワー室も完備しております。

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フィットネス教室

サンライフ焼津では、各種のフィットネス教室を開催しています。
申し込みはサンライフ焼津受付窓口で行っています。

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