フィットネス講座一覧
dayコース
| No | 教室名 | 開講日 | 開催時間 | 開講回数 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|---|
| S5 | ソフトヨガ | 令和六年12月3日，10日，17日，24日 | 10：15～11：15 | 毎週火曜日 全4回のコース | 3,200円 |
講座詳細
S5 ソフトヨガ
ベーシックなヨガよりも、ストレッチ的な動きを重視した内容です。ヨガ初心者の方は、このクラスをお勧めします。
| 開講日 | 令和六年12月3日，10日，17日，24日 |
|---|---|
| 時 間 | 10：15～11：15 |
| 開講回数 | 毎週火曜日 全4回のコース |
| 定 員 | 30名 |
| 参加費 | 3,200円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット（あれば）、補給水 |
| 講 師 | 荒浪経子 先生 |
