フィットネス講座一覧
dayコース
No | 教室名 | 開講日 | 開催時間 | 開講回数 | 受講料 |
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S1 | ソフトヨガ | 令和六年9月3日,10日 | 10:15~11:15 注)時間が変わりました! |
毎週火曜日 全2回のコース | 1,650円 |
講座詳細
S1 ソフトヨガ
ベーシックなヨガよりも、ストレッチ的な動きを重視した内容です。ヨガ初心者の方は、このクラスをお勧めします。
開講日 | 令和六年9月3日,10日 |
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時 間 | 10:15~11:15 注)時間が変わりました! |
開講回数 | 毎週火曜日 全2回のコース |
定 員 | 30名 |
参加費 | 1,650円 |
持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット(あれば)、補給水 |
講 師 | 荒浪経子 先生 |